Warsztaty profilaktyczne dla klas 7-8: „Zadbaj o siebie – zdrowie psychiczne młodzieży”
W dniu 19.05.25 uczniowie klas 7-8 naszej szkoły uczestniczyli w warsztatach profilaktycznych poświęconych tematyce zdrowia psychicznego. Spotkanie skupiało się przede wszystkim na profilaktyce zaburzeń depresyjnych oraz przeciwdziałaniu zachowaniom samobójczym wśród młodzieży. Warsztaty poprowadziła osoba z zewnątrz, posiadająca doświadczenie i przygotowanie do prowadzenia tego typu działań edukacyjnych. Zajęcia zostały zaprojektowane w sposób aktywizujący uczniowie pracowali zarówno w grupach, jak i indywidualnie. Mieli do wykonania różnorodne zadania, a także korzystali z kart pracy, które pomagały im lepiej zrozumieć poruszane zagadnienia oraz spojrzeć na własne emocje i doświadczenia. Podczas warsztatów uczniowie dowiedzieli się, jak rozpoznawać pierwsze objawy obniżonego nastroju czy depresji, gdzie szukać pomocy i jak wspierać innych w trudnych momentach. Szczególną uwagę poświęcono budowaniu poczucia własnej wartości, umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz wzmacnianiu relacji rówieśniczych. Dziękujemy wszystkim uczniom za aktywny udział, a prowadzącej za stworzenie bezpiecznej i otwartejprzestrzeni do rozmowy o zdrowiu psychicznym tak ważnym w codziennym życiu młodych
ludzi.
Monika Błaszczyk
