Warsztaty kulinarne w klasie 5 – zdrowo, smacznie i aktywnie!
Po odbytym szkoleniu dla rodziców z zakresu zdrowego odżywiania, wychowawczyni klasy 5 Pani Monika Błaszczyk – zorganizowała kolejne wartościowe wydarzenie: warsztaty kulinarne dla uczniów, prowadzone przez wykwalifikowaną dietetyczkę, Panią Annę Kłosek.
Podczas spotkania dzieci zdobyły solidną dawkę wiedzy teoretycznej na temat zdrowego odżywiania. Wśród omawianych zagadnień znalazły się:
zasady komponowania talerza zdrowego żywienia,
inspiracje na zdrowe śniadania – zarówno w wersji wytrawnej, jak i słodkiej,
Rozpisane 30-dniowe wyzwanie „Odżywiaj się zdrowo i bądź aktywny fizycznie”,
zachęcające do dbania o zdrowie na co dzień.
Po części teoretycznej przyszedł czas na praktykę! Uczniowie zostali podzieleni na cztery grupy, a każda z nich losowała przepis do przygotowania. W menu znalazły się:
pasta jajeczna z warzywami,
pasta jajeczna z łososiem,
jajka faszerowane z awokado,
kulki mocy w wersji na słodko,
sałatka owocowa.
Efektem wspólnej pracy było zdrowe, pożywne śniadanie wielkanocne, które uczniowie z radością spożyli na kilka dni przed świętami. Wydarzenie to nie tylko pozwoliło dzieciom rozwinąć praktyczne umiejętności kulinarne, ale także uświadomiło im, jak ważne jest zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna w codziennym życiu.
